时代的进步，使得人们在饮食上的变化也是有着较大的改变，对于传统的熟食已经没有了新鲜感，会有很多人开始尝试生食，或是其他食物，这些食物看似非常的美味，但是食用之后，对于身体的影响是比较大的，很多食物中是有寄生虫的，若是吃了一些生冷的食物，是可能使得这些食物中的寄生虫趁机进入到身体中，损害身体的健康。今天我们就来了解一下。
夏季常吃的几种食物，寄生虫是比较多的，最好少吃
小龙虾应该是夏天必吃的食物之一了，每天晚上来两斤小龙虾，生活美滋滋，其实小龙虾中的寄生中是非常多，并且小龙虾的头部，是含有各种重金属，里面的细菌是非常的多，因此建议少吃，若是要吃，一定要注意，不要去一些大排档、路边摊等地方，这些地方的小龙虾生长环境不一定好，并且若是吃了一些没有做熟的小龙虾，那小龙虾中的寄生虫是很有可能会没有被完全杀死的，那人体食用之后，是有可能感染上寄生虫的，对身体会造成以下不利的影响，因此建议大家在食用小龙虾的食物，最好是自己在家里面做的，并且要煮熟、煮透，不要吃小龙虾的头部，这样可以减少细菌进入身体。
*鳝，这个也是很多人比较喜爱的一种食物，但若是吃了一些没有处理好的*鳝，对于人体的伤害是比较大的，*鳝中的寄生中是比较多的这种寄生虫若是进入人体，潜伏期是比较长的，对身体造成的损害非常大，因此在食用*鳝的时候，一定要注意，清洗干净，并且在煮之前，可以用油炸一下，高温杀死寄生虫，然后再煮的时候，记住也要时间长一点，煮熟，我们切过*鳝的菜板，记得不要切其他的菜，要先将菜板高温消*后再用，减少寄生虫的传播。
牛排，现在很多人开始喜欢吃一些西餐，西餐中最常见的就是牛排，一般来说，都是不吃全熟的牛排，都是选择是五分或是七分熟的牛排，口感更好，切开后，还可以看到一些血丝，对于爱吃牛排的人，是非常喜欢这样的感觉，但实际上这样的牛排中是很容易有寄生虫，对于一些体质就较弱的人，食用之后，是会出现肚子疼的情况，最好少吃。
生鱼片，三文鱼应该是很多人的喜爱，三文鱼是属于深海鱼，里面的营养物质是比较多，对人体很有利，人们常吃的就是三文鱼寿司，或是沾着芥末以及一些其他的调味品，直接生吃的，这样的吃法，对于健康来说，是很不利的，生鱼中的寄生虫是比较多的，食用之后，会直接进入到人体中，对人体造成一些不利的影响，引起建议大家，最好是不要生吃，吃熟食更好。
可以看出，绝大部分生的食物中都是含有一些寄生虫的，除了以上几种，还有常见的田螺、牛蛙、烧烤等食物，都是含有寄生虫的，因此在食用的食物，最好是少吃，或者煮熟、煮透之后再吃，并且还要注意卫生问题，尽量不吃路边摊，减少对身体的伤害。