[摘要] 医学专家研究表明，女性延缓衰老的关键时期是在36岁以后。因为从这个年龄段开始，女性体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性风采的生命线...... 医学专家研究表明，女性延缓衰老的关键时期是在36岁以后。因为从这个年龄段开始，女性体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性风采的生命线。 由于直接补充雌激素容易患癌，所以，目前主张通过食补来提高体内的雌激素水平，方法有二：第一，每天早晨用凉开水送服1～2汤匙新鲜蜂王浆。第二，每日适量饮用鲜豆浆，因为豆浆不仅含有丰富的蛋白质及钙等营养物质，而且含有丰富的“大豆异*酮”，大豆异*酮被视为“植物雌激素”，呈雌激素样生物活性，并能与雌激素受体结合，有抗骨质疏松、治疗更年期综合症及防治乳腺癌、子宫内膜癌及直肠肿瘤等作用。 众多爱美的女士在抗衰老方面容易走入误区：单靠美容来延缓皮肤的衰老。其实，这种治标不治本的方法只能事倍功半。注重食补，多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保证充足的睡眠，将使您青春永驻。
目前，涂料行业发展问题频现，市场竞争压力增大，改革成为众多涂料企业的重要课题。不过，就现阶段而言，部分企业往往不得其法，激进的改革反而使企业陷入了更大的窘境。由此看来，改革也需章法。涂料企业首先要全面了解自己的实际情况，评估自己在涂料市场中的占有比例，进而确定产品发展潜力，推导企业未来发展方向。通过完整的数据分析，涂料企业应适当放弃市场发展潜力不足的产品，着力发展市场占有率较高的涂料产品。
城镇化建设也要有 自知之明 ，不是每个城镇都能成长为巨人。张立群表示，城镇化不是规模越大越好，更重要的是内涵。
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