冬春季节是人感染H7N9流感高发季节，预防全攻略在此，教您远离它！
高发季节
人感染H7N9疫情主要发生在冬春寒冷季节，即每年的11月至次年的3月，特别是春节前后禽类消费量大的时候高发。
主要表现
患者发病初期表现与流感相似，表现为发热、咳嗽，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适，也可以出现流涕、咽痛等。部分患者肺部病变较重或病情发展迅速时，会出现胸闷和呼吸困难等症状，严重者会迅速发展为严重缺氧状态和呼吸衰竭，甚至导致死亡。
禽流感病*都会感染人吗？
禽流感病*有很多种，一般不感染人，只有少数禽流感病*能突破种族屏障感染人并致人发病，称为“人感染禽流感”。近几年感染人的禽流感病*主要是H7N9，此外还有H5N1、H5N6、H7N7、H9N2、H10N8等。人类中只有少部分人的上呼吸道细胞具有结合禽流感病*的受体，才能感染禽流感病*，大部分人不易感。
人是怎么感染H7N9禽流感病*的？
1、暴露于被H7N9禽病*污染的环境如活禽交易市场、养殖场、家禽散养户等；
2、直接接触如养殖、销售、运输、宰杀、加工禽类等；
3、直接接触禽类的分泌物、排泄物或被禽类的分泌物、排泄物污染的物品如笼具、禽毛、禽类饮水等；4、密切接触人感染H7N9禽流感病例（发生几率较小）。
那，我们还可以吃鸡鸭肉吗？
必须可以！禽流感病*普遍对热敏感，65°C加热30分钟或煮沸（°C）2分钟以上便可杀死病*，所以，完全熟透的鸡鸭肉、蛋是可以放心食用的。
如何预防H7N9禽流感感染？
?尽量避免接触鸡、鸭、野鸟等禽类及其分泌物和排泄物；
?接触禽类及其分泌物和排泄物以后要用肥皂、流动水把手清洗干净；
?尽量避免暴露于活禽交易市场、养殖场等场所；?改变活禽消费习惯，选择到正规的销售场所购买经过检疫的冷鲜产品；?禽肉、蛋充分煮熟后再吃；?接触禽类时做好个人防护，戴口罩、橡胶手套；?保持良好的环境卫生及个人卫生习惯，勤洗手，注意房间通风换气；?如出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人；
?出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩；如近期有禽类接触的情况或者病情加重，医院发热门诊就医，并告之医生近期禽类接触史。
供稿：湖南省疾病预防控制中心
编辑：湖南省卫生计生委宣传处
制作：红网
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